Ganzheitliche Ernährungsberatung

Was beinhaltet eine ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung?

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In der ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung geht es darum, alle Themen, die unsere Gesundheit, unser Leben und unseren Alltag beeinflussen, zu berücksichtigen: 

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 bisherige Ernährung

 die allgemeine gesundheitliche Situation

 seelische Probleme und Stress

 die Arbeits- und Familiensituation

 Freunde und Beziehungen

 die Freizeitgestaltung

 Bewegung und Entspannung

 sowie die Schlafqualität und äussere Einflüsse.

 

Es geht darum, ob unser Leben in Balance oder aus dem Gleichgewicht geraten ist und wie wir in unsere innere Mitte zurückfinden. Bei der Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts, werden alle Teile des Seins betrachtet. Gemeint sind hier die drei Ebenen: Körper, Geist & Seele, die im menschlichen Organismus miteinander verbunden sind und in ständiger Kommunikation miteinander stehen.

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Wenn Sie dazu Fragen haben, schreiben Sie mir gerne eine Nachricht. 

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